おうちワークLIFE

昼間は元気なのに、夜になるとなぜか気分が落ち込む… 落ち込みを改善して、毎日気分よく過ごしたい！ 夜になると、理由もなく気分が落ち込むことはありませんか？ストレスや自律神経の乱れ、生活習慣の影響など、さまざまな要因が関係しています。特に、日...

将来のためにお金を貯めたいけどなかなか貯まらない… お金が貯まる人の習慣を知りたい！！ お金がなかなか貯まらないのは、収入や節約の問題ではなく「考え方」に原因があるかもしれません。成功者は、お金の管理や価値観に共通する習慣を持っています。本...

手帳に何を書けばいいのかわからない… 手帳を続けるコツや効果的な手帳の活用方法が知りたい！ 手帳を活用したいけれど、何を書けばいいのか迷っていませんか？せっかく買ったのに続かない…そんな悩みを抱える人は多いです。本記事では、手帳に書くことリ...

部屋をスッキリさせたいけど、どこから捨てたらいいのかわからない… 捨ててもまた物が増えてしまう… 捨て活を始めたいけれど、何を捨てればいいのか迷っていませんか？やみくもに片付けをしても、また物が増えてしまうと感じる方も多いでしょう。そこで、...

本を読みたいけど、40代女子におすすめの本が知りたい！ 忙しくても読書習慣をつけるためのはどうすればいいんだろう… 40代になると、キャリアや家庭、健康など、人生のさまざまな場面で悩みが増えるものです。そんなとき、心に寄り添ってくれる一冊が...

片付けてもすぐに散らかる… 忙しくてもスッキリ片付けた部屋をキープしたい！ 部屋の収納と片付けをがんばっても、なぜかすぐに散らかる…そんな悩みを抱えていませんか？実は、片付けの苦手意識は収納の仕組みで解決できます。収納の基本ルールを知り、無...

朝活を始めたいけど何をすればいいんだろう？ 忙しくても無理なく続けられる朝活を教えてほしい！ 朝の時間を有効活用できれば、健康や美容の維持、仕事のパフォーマンス向上につながります。しかし、「何をすればいいのか分からない」「続けられるか不安」...

引越し準備はいつから始めればいいんだろう？やることが多すぎて…何から手をつけるべき？ 引越しの手続きや荷造りの手順が知りたい！ 引越しの準備は、計画的に進めることが大切です。スケジュールを立てずに進めると、直前になって慌てたり、手続きの抜け...

手帳を買ったけれど、うまく活用できない…続けたいのに、三日坊主になってしまう 効果的な手帳の書き方や管理方法を知りたい 手帳を使いこなせば、スケジュール管理が楽になり、目標達成の効率も上がります。しかし、「何を書けばいいかわからない」「続け...

読書は知識を広げ、心を豊かにする素晴らしい習慣です。しかし、読んだ内容を忘れてしまったり、うまく活用できなかったりすることもあるでしょう。そんなときに役に立つのが「読書ノート」です。この記事では、読書ノートの作り方や活用方法を詳しく解説し、...