シンプルな暮らし

断捨離で部屋をスッキリさせたいけど、なかなか物が捨てられない…手軽に断捨離を始めるにはどうすればいいんだろう？ こんなお悩みを解決します。 本記事の内容 週1回断捨離はどうやるの？ 週1回断捨離で起こる効果は？ 断捨離することで人生も変わる...

「早起きをして自分の時間を作りたい」 「朝のバタバタがストレス」 こんなお悩みはありませんか？ 最初は気合いで早起きできていても、気づけばギリギリ生活に逆戻り。 早起きすることはできても、それを習慣化するのはとても難しいですよね。 もとはギ...